Shakti Naam Yoga Klasser
Find dem HER

Klasse beskrivelse om Shakti Naam
Yoga
:
Shakti Naam Yoga er en kraftfuld
anti-aging” Yoga fra Himalaya.
Shakti Naam Yoga er en unik blanding
af åndedræt, dynamiske øvelser, stretching,
akupressur, meditation og mantra/lyd der
tilsammen aktiverer og styrker kroppens
selv-healings evne.
 

I Shakti Naam Yoga er der stående øvelser,
hvor vi bruger foryngende åndedræts-
teknikker, som åbner meridianerne
(energikanalerne) og fjerner 
blokeringer
i kroppen.
 Shakti NaamYoga tilbyder
enkle, praktiske, let tilgængelige

værktøjer til alle, uanset alder og
helbredstilstand. 
Det er en effektiv
holistisk tilgang til stress reduktion,
foryngelse, optimal sundhed, velvære
og øget lykkefølelse.  

Alle kan være med og du er velkommen
til at sidde på stol.

Kontakt Eva ved spørgsmål.

Mandala_bunden_klasser